Secretaria da Mulher inicia nova edição do “Desafio dos 12 dias”

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A programação segue até o dia 6 de outubro, no auditório da Secretaria da Mulher. (Foto: Secom Barueri)

A Secretaria da Mulher de Barueri iniciou uma nova edição do programa “Desafio dos 12 dias – circuito Primavera” -, que tem o objetivo de incentivar mulheres a se desafiarem por meio de atividades físicas.

A programação, que teve início na sexta (17), segue até o dia 6 de outubro, no auditório da Secretaria da Mulher, que fica na rua Sebastião Davino dos Reis, 756, na Vila Porto, às 9h e às 10h. 

Programação 

Nesta terça-feira (21), na Praça da Vila Porto (ao lado do Centro de Diagnósticos), as inscritas podem aproveitar a aula de Aeroboxing, às 10h.  

Na quarta-feira (dia 22), no Complexo Esportivo que fica na Vila Porto (ao lado do Parque Municipal), acontecerá o treino de Cross Training, às 16h. No dia 23 tem aula de Pilates às 15h no Parque Municipal Dom José, situado na rua Ângela Mirella, 500, na Vila Porto.

No dia 24, a partir das 10h, na quadra da Secretaria da Mulher, terá aula “Dança Mulher Fit”. Na Praça da Vila terá também aula de funcional às 9h. Já no dia 27, às 15h, no Parque Municipal Dom José, terá queima calórica com a aula de core e cardio, que trabalham a parte cardiorrespiratória e intensa queima calórica.

No dia 28 tem atividade de zumba às 19h no Ginásio Poliesportivo José Corrêa (avenida Guilherme Perereca Guglielmo, 1000 – Centro). Na quarta-feira (dia 29) terá aula de yogalates (junção das práticas de yoga e pilates), às 15h,  na quadra da Secretaria. No dia 30 de setembro haverá a última atividade física com uma divertida aula de fitdance, às 16h, também na quadra.

O encerramento do programa “Desafio dos 12 dias – circuito Primavera” será no dia 6 de outubro, às 17h, na sede da Secretaria da Mulher.  

Segurança

Todas as medidas de prevenção contra a Covid-19 serão seguidas, por isso o uso de máscara é obrigatório, além de respeitar o distanciamento físico durante as aulas. Álcool em gel será disponibilizado em todos os encontros.

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