Circuito de Verão promove movimento para a vida das mulheres

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Uma das principais metas ao iniciar o ano é cuidar da saúde, praticar mais esportes e cuidar da alimentação. Pensando em incentivar o movimento logo no começo de 2020, a Secretaria da Mulher abriu o “Circuito de Verão”.

Todas as aulas são ministradas dentro das dependências da Secretaria da Mulher, e comportam as seguintes atividades: Pilates; Musculação, Funcional, Ioga, Hidroginástica, Aero zumba, Ritmos, Natação Iniciante, Futsal, Acqua Pilates, Power Fitness, Natação Avançada, Aero Boxe; GAP, Alongamento, Jogos, Acqua Funcional e Localizada.

Ao todo são 18 diferentes modalidades, que acontecem todos os dias da semana, sendo de segunda a quinta-feira, das 7 às 17 horas; e na sexta-feira, das 8 às 14 horas.

As atividades não possuem restrição de idade e não é preciso fazer nenhum tipo de inscrição. Basta comparecer no horário determinado e aproveitar a aula. Apenas as aulas aquáticas precisam de atestado dermatológico.

A programação teve início no dia 6 de dezembro de 2019 e vai até o dia 31 de janeiro.

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